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Nov 0
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Wichtig oder dringend?

Wir leben in einer hektischen Zeit, die Anforderungen und Aufgaben werden zahlreicher und anspruchsvoller. Das Stressrisiko steigt, bis hin zu dem Punkt, wo wir völlig erschöpft und ausgebrannt sind. Ständig hört man Sätze wie „Ich muss das jetzt noch erledigen“, „Morgen gibt es schon wieder keine freie Minute“, „Wenn der Tag doch nur 48 Stunden […]

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Okt 0
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Es kommt auf den richtigen Fokus an

Wenn wir Ziele nicht erreichen, dann sind wir frustriert, enttäuscht oder wütend – oft auf uns selbst. Wir denken, dass wir versagt haben und unfähig sind, das gesteckte Ziel zu erreichen. Dabei fehlte vielfach nur der richtige Fokus, denn ob man ein Ziel erreicht oder nicht, wird auch davon beeinflusst, WIE das Ziel formuliert ist. […]

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