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Mai 0
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Resilienzaufbau im Alltag oder So kommst du durch jede Krise

Schwierigkeiten und Krisen gehören zum Leben wie Regen zum Wetter. Doch immer mehr Menschen scheinen über den Regen zu schimpfen anstatt ihre Regenschirme aufzuspannen. Sind wir allesamt dünnhäutiger geworden? Kann man die Seele robuster machen? Was brauchen wir, um besser mit Widrigkeiten klarzukommen? An diesem Abend lernst du aktive Bewältigungsstrategien kennen, um optimistischer in die […]

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Aug 0
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MUT zur Sommer-Freude

Hurra! Es ist Sommer! Und was für einer! Die brütende Hitze der vergangenen Wochen hat uns hier in Stuttgart ein mediterranes Lebensgefühl beschert. Das Leben hat sich stark nach draußen verlagert, die Biergärten, Schwimmbäder und Baggerseen sind voll, man trifft sich an lauen Sommerabenden auf den Plätzen und Rasenflächen der Stadt und geht vielleicht sogar ins […]

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Aug 0
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Willst du positiv und MUTig leben?

Um das zu erreichen gibt es eine einfache Methode, eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du dein Leben immer mehr zum Positiven verändern kannst: Überlege dir für die nächsten 30 Tage etwas Negatives, das du aus deinem Leben entfernen willst. Ersetze diese frustrierende, Ärger und Stress bereitende Angelegenheit durch etwas absolut Positives, durch etwas, das dein Herz erfreut, […]

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