Auch in schwierigen Zeiten die Zuversicht zu bewahren, an sich selbst und die eigenen Fähigkeiten zu glauben und mutig den Kopf oben zu behalten, ist zwar wünschenswert und theoretisch ja auch ganz leicht. Nur wenn dann Gegenwind aufkommt, der Berg steiler wird oder Stromschnellen ein ruhiges Vorankommen erschweren, kann man schon mal ins Schleudern kommen. Zumal immer dann, wenn es ohnehin schwierig wird, bei den meisten Menschen der Innere Kritiker einen geheimen Pakt mit dem Selbstzweifel schließt, den Angsthasen herbeiruft und sich mit dem Miesmacher und dem Pessimisten verbündet. Und dann ist es in der Regel aus mit Selbstbewusstsein, Mut und Optimismus.

Selbstzweifel

Die gute Nachricht: Es gibt Mittel und Wege, um diesen wenig nützlichen „Gesellen“ die Tür zu weisen und trotz Schwierigkeiten aktiver Gestalter statt Opfer der Umstände zu sein. Diese Methoden lernen Sie in einem ermutigenden Life-Coaching oder in einem Resilienztraining kennen und üben die neuen Denk- und Verhaltensweisen dann in Ihren Realsituationen ein – ich bin als Leuchtturm, Anker oder Rettungsinsel so lange für Sie da, bis Sie sich „freigeschwommen“ haben. Versprochen!

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Und wenn Sie vielleicht lieber in der Gruppe ein wenig MUTig leben trainieren möchten, dann können Sie sich hier zu einem der Kurse anmelden.

Als Dipl. Individualpsychologische Beraterin (ASI) mit diversen Zusatzausbildungen verfüge ich über die erforderlichen psychologischen und beraterischen Kenntnisse und Methoden, um auch tief greifende, in der Beratung auftauchende Konflikte und Krisen gemeinsam mit Ihnen konstruktiv zu lösen.

Die Beratung durch mich kostet 120 € (inkl. MwSt.) pro Stunde, wobei die Erstberatung mindestens 90 Minuten in Anspruch nimmt. Es handelt sich dabei um eine Selbstzahlerleistung, die nicht von den Kassen erstattet wird, aber in den meisten Fällen steuerlich als außergewöhnliche Belastung absetzbar ist.

Foto: Pixabay

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